ข้าวผัดกี่แคล กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุดfive. Go ahead and take plate away from microwave, then make use of a rubber spatula to loosen all sides on the sheet of noodle, and bit by bit elevate it up and from the plate.แจ�